Az Egészségügyi Minisztérium közleménye szerint, az elmúlt napokban összesen 28 halálesetet regisztráltak, szombatot is beleértve, országszerte. A rendkívül hideg idő Maros megyében is meghozta az első áldozatát.
Továbbá, az elmúlt 24 órában újabb 6 halálesetet vettek nyilvántartásba. Ennek értelmében, a fagy áldozatainak száma immár 34-re növekedett.
Hogyan kerülhető el a kihűlés? Néhány jótanács:
– kerüljük a friss levegőn való tartózkodást, amennyiben szív- és léguti bántalmakkal küszködünk;
– öltözzünk melegen, illetve csak olyan ruházatban és lábbeliben hagyjuk el a lakást, amely megfelelően tartja a hőt;
Ezeket olvastad már?
– amennyiben tehetjük, olyan ruhaneműt vegyünk magunkra, ami megfelelően szigetel, és öltözzünk rétegesen, a rétegek közti levegő ugyanis bent tartja a meleget;
– fontos, hogy ruhánk teljes mértékben száraz legyen. A test ugyanis gyorsan veszíti a hőt, ha a bőrünk esőtől vagy hótól ázott, esetleg izzadt;
– védelmezzük magunkat a széltől, mivel a szél fosztja meg a legtöbb hőtől a testet;
– gondoskodjunk a megfelelő fejfedőről, sálról és kesztyűről ahányszor csak kimegyünk a lakásból (a kétujjas kesztyű sokkal jobban véd a hideg ellen, mint az ötujjas);
– olyan lábbelit válasszunk, ami magas szárú és eltakarja a bokánkat;
– fogyasszunk meleg italokat (tejet, teát), nagyobb mennyiségben, mint általában;
– kerüljük az olyan alkoholos italok fogyasztását, amelyek kedveznek a hővesztésnek;
– különösen figyeljünk oda a gyerekekre: ne hagyjuk őket több ideig a parkoló személygépkocsiban várakozni, illetve kerüljük a hosszabb autóutakat, amennyiben nincs megfelelő klímaberendezése és felszerelése a járműnek;
– biztosítsuk a megfelelő hőt a lakásban és a zárt helyiségekben, valamint kerüljük az olyan fűtési megoldásokat, amelyek közveszélyesek és szénmonoxiddal való mérgezést is előidézhetnek.
Forrás: citynews.ro
