A tánc életünk szerves része, kiváló eszköz érzéseink megéléséhez és kifejezéséhez. Nemhiába volt olyan fontos szerepe a táncnak az ősi népek életében, hittek abban, hogy a tánc tisztítja a testet és lelket, segít az egészség megőrzésében és nem utolsó sorban javítja életenergiánkat.
A ritmus bennünk van, életünk első pillanatától az utolsóig… a szívünk ritmusa, a légzés ritmusa. A tánc segít meghallani és ráhangolódni a belső ritmusra és felvenni a természet ritmusát. Ha zenét hallunk máris doboljuk a ritmusát vagy éppen már rá is mozdulunk (többször megtörtént már velem, hogy ösztönösen elkezdtem mozogni ha zenét hallottam, elfeledkezve arról, hogy éppen nem a táncteremben, hanem bevásárlóközpontban, hivatalban vagy a buszmegállóban vagyok 🙂
Sokan szeretnek táncolni, sokan tudnak táncolni de kevesen vannak azok akik nem szeretnek… ilyenkor mindig felteszem magamban a kérdést, hogy MIÉRT?… gátlások?, félelem?, régi trauma?, valamikor kigúnyolták?, rámondták “te két ballábas vagy” és el is hitte (főleg ha a szülő vagy tanár mondta)?… mert a tánc bennünk van csak kell engedni felszínre törni.
Ebben segítenek a csoportos tánctanfolyamok, mert a tánc egy terápia, a csoportban együtt mozgunk a ritmusra, kialakul egy szoros közösségi érzés, felszabadulnak a gátlások, megszűnik az elszigeteltség és közelebb kerülünk egymáshoz, összerezgünk.
A páros táncnak (bármilyen stílusról legyen is szó) olyan varázsa van ami felébreszti azt az életérzést, hogy nem vagyok egyedül… a nő megérzi milyen jó nőnek lenni, a férfi meg azt, hogy mit is jelent férfinak lenni és vezetni a közös ritmust.
De erről kik tudnának a leghitelesebben vélekedni, mint azok akik heti 3 alkalommal járnak táncolni hobbyból a Dance Art haladó felnőtt csoportjába.
Arra kértem őket, hogy egy mondatba foglalják össze, hogy mit jelent számukra a tánc, miért járnak kitartó rendszerességgel táncolni.
Íme:
”A tánc számunkra kikapcsolódás, közös program, jó társaság, edzés, feltöltődés és kihívás… mindez egyidőben.” (Orsi & Ottó)
„Nekünk egy életmód , annyira beépült a mindennapjainkba hogy már olyan mint az evés, alvás, el sem tudjuk képzeli az életünket nélküle .” (Olga és Gabi)
„A tánc szerintünk kicsit olyan mint egy drog. Ha egyszer elkezded, függővé válsz, főleg ha olyan ügyesek a tanárok mint a mieink, és ha olyan vidám a csapat mint a miénk. Viszont a táncnak csak és kizárólag pozitív mellékhatásai vannak az egészségre, a párkapcsolatra, testi-lelki harmóniára, tulajdonképpen az élet minden területére.” (Emese és Lehel)
„A tánc számunkra egy pozitív vírus, amely valamikor megfertőzött minket és amelyre nincs ellenszer. Számunkra egy kikapcsolódást is jelent.” (Krisztina és Lehel)
”Számunkra kikapcsolódást jelent a hosszú munkanap után, mozgás és szórakozás egyben és mindez egy kellemes társaságban.” (Ildikó és Ovidiu)
„Kezdetben csak megakartam tanulni táncolni azért, hogy ne üljek egy bulin és aztán rájöttem, hogy jó kikapcsolódás a hétköznapokból és szép lassan az életem részévé válik.” (Boti)
„A tánc a szívemből jön, általa kifejezhetem érzéseimet, ugyanakkor nyugtat és kikapcsol, élvezetet nyújt.” (Illa)
Aki meg nem próbálta ki, hogy milyen érzés egy vidám tánccsoport tagja lenni és szeretne a táncparketten remekelni, szeretettel meghívom a februárban induló felnőtt tánctanfolyamra. Részletek a www.danceart.ro oldalon.
Te miért táncolsz?
Somodi Katalin (Dance Art táncoktató)
A ”táncvírussal fertőzött” felnőtt csoport 2013-as karácsonyi tánca.
